Centro de rehabilitación de columna en Murcia
Recupera tu espalda y muévete sin dolor ni miedo
Fisioterapia de columna vertebral en Alcantarilla, a pocos minutos de Murcia, para hernias discales, lumbalgia, ciática, dolor cervical, escoliosis y recuperación tras lesiones vertebrales.
Pide cita · Te llamamos nosotros
Cuéntanos qué te pasa en la espalda y te llamamos
Déjanos tu nombre y teléfono y te llamamos para buscarte hueco. O escríbenos por WhatsApp o llama al 623 301 423.
La columna vertebral es una estructura compleja y central en el cuerpo, y su rehabilitación requiere un enfoque integral. En nuestro centro de rehabilitación de columna en Alcantarilla valoramos cómo se mueve tu espalda, qué la sobrecarga y qué actividades te limita, y diseñamos un tratamiento a tu medida.
Combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico y educación para que entiendas tu dolor y recuperes la confianza al moverte. Atendemos a pacientes de Murcia, El Palmar, La Alberca, Sangonera y San Ginés.
Clínica de la espalda en Alcantarilla
Tratamiento integral de los problemas de columna
Valoración personalizada
Terapia manual + ejercicio
Pautas para tu día a día
Sin volante médico
Entender el dolor de espalda
Fisioterapia de columna vertebral: qué hacemos y por qué
La mayoría de dolores de espalda no se deben a una lesión grave y mejoran con un tratamiento activo. Nuestro objetivo es reducir el dolor, recuperar movilidad y fuerza, y que vuelvas a tus actividades con seguridad.
Una valoración completa de la espalda
Revisamos cuándo empezó el dolor, qué lo empeora o alivia, tu trabajo y tu actividad física, y exploramos movilidad, fuerza, sensibilidad y control del movimiento.
Movimiento antes que reposo
El reposo prolongado suele empeorar el dolor de espalda. Te ayudamos a mantenerte activo de forma segura, adaptando la carga a cada fase.
Cuándo hace falta valoración médica
Si aparecen pérdida de fuerza progresiva, alteraciones de esfínteres, fiebre, pérdida de peso sin explicación o un traumatismo importante, conviene consultar con un médico. Si detectamos señales de alarma, te derivamos.
¿Dónde realizamos el tratamiento?
En nuestra clínica de Alcantarilla, a pocos minutos de Murcia. Puedes conocer nuestras instalaciones antes de pedir cita.
Problemas de columna que tratamos
Hernias discales, lumbalgia, ciática y otros problemas de espalda
Tratamos condiciones de la columna lumbar, dorsal y cervical, siempre según la valoración individual:
Hernias discales
Hernias y protrusiones lumbares o cervicales, con o sin dolor irradiado. Trabajamos movilidad, control del dolor y fuerza progresiva para recuperar la actividad.
Lumbalgia crónica
Dolor lumbar que dura semanas o meses. Combinamos terapia manual, ejercicio y educación. Lee sobre dolor lumbar y cadera.
Ciática y dolor irradiado
Dolor que baja por la pierna o el brazo. Valoramos su origen y adaptamos el tratamiento a la sensibilidad del nervio.
Dolor cervical y dorsal
Rigidez de cuello, dolor dorsal o cefaleas relacionadas con la musculatura. Más sobre dolor cervical y mareos y tortícolis.
Escoliosis
Programas de ejercicio, control postural y fortalecimiento ajustados a la edad y a la curva, en adultos y adolescentes.
En niños:
Dolor postural y por teletrabajo
Molestias por posturas mantenidas y trabajo de oficina. Consulta nuestros consejos de ergonomía en el teletrabajo.
Un plan claro y activo
Cómo trabajamos la rehabilitación de columna
Cada paso tiene un objetivo y se revisa contigo para avanzar con seguridad.
Valoración
Historia clínica, exploración de movilidad, fuerza, sensibilidad y control del movimiento, y revisión de tus pruebas si las tienes.
Alivio del dolor
Terapia manual, trabajo miofascial o diatermia cuando están indicadas para facilitar el movimiento.
Ejercicio terapéutico
Ejercicios específicos para fortalecer la musculatura de la espalda y mejorar la estabilidad general de la columna. Más información:
Ejercicio terapéutico en Murcia
Autonomía y prevención
Pautas de postura, carga y ejercicio en casa para mantener la mejora y reducir recaídas.
Herramientas combinadas
Terapias avanzadas para la rehabilitación de columna
Elegimos las técnicas según tu valoración y las combinamos para que el resultado se mantenga:
Terapia manual
Movilizaciones y técnicas sobre tejidos blandos para mejorar la movilidad y aliviar el dolor asociado a la lumbalgia y las hernias. Ver terapia manual.
Electroterapia
Una opción no invasiva para ayudar a controlar el dolor en determinadas fases, siempre como complemento del trabajo activo.
Ejercicio terapéutico
Un pilar de la rehabilitación: ejercicios específicos para fortalecer la espalda y mejorar la estabilidad general de la columna.
Después de un traumatismo o una cirugía
Rehabilitación tras lesiones vertebrales
La rehabilitación de la columna tras una lesión traumática, como una fractura vertebral o un accidente, es clave para restaurar la función y prevenir complicaciones. Siempre seguimos las indicaciones médicas y la fase del proceso.
Movilización temprana
Para evitar rigideces y mejorar la circulación en la zona afectada, dentro de los límites que marque el equipo médico.
Reeducación funcional
Programas que devuelven la capacidad de realizar actividades cotidianas sin dolor ni limitaciones.
Recuperación tras cirugía de columna
Movilidad, fuerza y confianza tras una intervención. Lee sobre la fisioterapia tras una cirugía.
Si hay afectación neurológica:
Una valoración tranquila antes de empezar
Tu primera sesión de rehabilitación de columna
Repasamos tu historia y pruebas, hacemos una exploración completa de la espalda, empezamos el tratamiento y te llevas un plan de ejercicios para casa.
Antes de venir: trae resonancias, radiografías o informes si los tienes, y ropa cómoda. No necesitas volante médico. Lee también nuestra guía sobre dolor de espalda.
Historia y pruebas
Exploración de la espalda
Tratamiento inicial
Plan de ejercicios
Lo que cuentan quienes ya han venido
Opiniones de pacientes en Alcantarilla
Opiniones reales de pacientes en Google sobre Fisioterapia Francisco López, en Alcantarilla, a pocos minutos de Murcia.
Dudas habituales antes de venir
Preguntas frecuentes sobre la rehabilitación de columna
¿La fisioterapia ayuda con una hernia discal?
En muchos casos sí. La mayoría de hernias discales mejoran con tratamiento conservador basado en movimiento, ejercicio progresivo y control del dolor. Si hay pérdida de fuerza importante u otras señales de alarma, se requiere valoración médica.
¿Qué hago si tengo lumbalgia: reposo o movimiento?
En general, mantenerse activo dentro de lo que el dolor permite favorece la recuperación. Te enseñamos qué movimientos hacer y cómo progresar.
¿Tratáis la ciática?
Sí. Valoramos el origen del dolor irradiado y adaptamos el tratamiento a la sensibilidad del nervio, combinando terapia manual, ejercicio y pautas.
¿Necesito una resonancia antes de venir?
No es imprescindible. Muchas veces la exploración es suficiente para empezar. Si tienes pruebas, tráelas; si vemos que hace falta alguna, te lo indicaremos.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende del problema, el tiempo de evolución y tu respuesta. Tras la primera valoración te proponemos objetivos y una frecuencia orientativa.
¿Tratáis la escoliosis en adolescentes?
Sí, con ejercicio, control postural y fortalecimiento adaptados a la edad y a la curva, coordinados con el seguimiento médico.
¿Hacéis rehabilitación tras una fractura o cirugía de columna?
Sí, siguiendo las indicaciones médicas: movilización temprana, reeducación funcional y fortalecimiento progresivo.
¿Dónde está la clínica?
Estamos en C/ Verónicas, 31, Alcantarilla, a pocos minutos de Murcia, El Palmar, La Alberca, Sangonera y San Ginés.
Recupera tu calidad de vida
Rehabilitación de columna en Alcantarilla, cerca de Murcia
Cuéntanos qué te pasa en la espalda y diseñaremos un plan para que vuelvas a moverte sin miedo. Te atendemos en Alcantarilla, a pocos minutos de Murcia.
Lecturas recomendadas: dolor de espalda · dolor lumbar y cadera · dolor cervical y mareos.
Sigue profundizando: terapia manual · ejercicio terapéutico · rehabilitación deportiva · conoce al equipo.