Ejercicio terapéutico en Murcia

En Fisioterapia Francisco López, somos referentes en ejercicio terapéutico en Murcia, una intervención clave para la recuperación y mejora de diversas patologías musculoesqueléticas. Este tratamiento está basado en la realización de movimientos controlados que ayudan a restaurar la movilidad, la fuerza y el equilibrio, siempre bajo la supervisión de fisioterapeutas cualificados.

¿Qué es el ejercicio terapéutico?

El ejercicio terapéutico es un conjunto de actividades físicas estructuradas y diseñadas específicamente para corregir alteraciones funcionales, mejorar la salud física y prevenir futuras lesiones. Se adapta a las necesidades individuales del paciente y es fundamental en el proceso de rehabilitación. A diferencia del ejercicio físico tradicional, el terapéutico se centra en mejorar aspectos concretos de la movilidad y reducir los riesgos relacionados con la salud, como desequilibrios musculares y dolores crónicos .

Beneficios del ejercicio terapéutico

El ejercicio terapéutico no solo ayuda en la recuperación de lesiones, sino que ofrece múltiples beneficios:

Mejora de la función física

Mediante la realización de ejercicios adaptados, se mejora la función de las articulaciones, músculos y tendones, permitiendo al paciente recuperar su autonomía en las actividades diarias.

Prevención de recaídas

Los programas de ejercicio terapéutico se enfocan en corregir patrones de movimiento defectuosos que podrían generar futuras lesiones. Esto es especialmente útil en pacientes con afecciones crónicas o aquellos en post-rehabilitación.

Control del dolor y la inflamación

El movimiento controlado y las técnicas específicas de ejercicio terapéutico ayudan a reducir el dolor muscular y articular, además de disminuir la inflamación causada por condiciones como artritis o lesiones deportivas.

Mejora de la salud cardiovascular y respiratoria

El ejercicio terapéutico no solo trata lesiones musculoesqueléticas. También contribuye a mejorar la capacidad cardiovascular y respiratoria, promoviendo un estado físico general más saludable .

Técnicas utilizadas en el ejercicio terapéutico en Murcia

En Francisco López, tú fisioterapia en Alcantarilla, aplicamos diversas técnicas dentro de los programas de ejercicio terapéutico, diseñados según la condición física y las necesidades del paciente:

Ejercicios de fortalecimiento

Estos ejercicios se centran en mejorar la fuerza muscular de áreas específicas, previniendo la atrofia muscular y reforzando los músculos débiles.

Ejercicios de flexibilidad y movilidad

Aumentar la elasticidad de los músculos y el rango de movimiento en las articulaciones es esencial para evitar contracturas y mejorar la movilidad general.

Ejercicios de equilibrio y coordinación

Son fundamentales para personas con problemas de estabilidad o aquellos que se recuperan de una lesión. Mejoran la propriocepción y ayudan a prevenir caídas.

Ejercicio terapéutico personalizado en Murcia

Cada plan de ejercicio terapéutico está personalizado para adaptarse a las condiciones específicas de cada paciente, ya sea que estés recuperándote de una cirugía, una lesión deportiva, o que padezcas una condición crónica como la osteoartritis. Te guiaremos en todo el proceso, asegurando una rehabilitación efectiva y segura.

Programar una cita

C/ Verónicas Bajo C – Alcantarilla

Puede programar una cita fácilmente llamándonos o completando este formulario. Estamos aquí para ayudarle a vivir sin dolor, sin importar la afección que esté experimentando.

*las peticiones de citas serán validas cuando sean confirmadas por la clínica